Este artículo fue publicado originalmente por ADRA Japón y se ha adaptado para ADRA Internacional.
En todo el mundo, miles de corredores se calzan las zapatillas no sólo para poner a prueba sus límites, sino también para apoyar causas que generan un cambio significativo. El Programa Benéfico del Maratón de Tokio es una de las formas en que los atletas transforman sus objetivos personales en impacto global. En este reportaje conocemos a Dietmar, un corredor solidario de Sacramento (California), cuya pasión por el running va de la mano de su compromiso por ayudar a los demás.
Correr para los demás, no sólo para sí mismo
A la pregunta de qué significa participar en el Maratón de Tokio como corredor benéfico, Dietmar explicó:
“Una de las cosas maravillosas de correr es que los corredores no sólo corren para sí mismos, también pueden hacerlo por su comunidad o por los demás. Muchas carreras de maratón tienen un propósito; honran a alguien o algo, ya sea proteger el medio ambiente o ayudar a personas necesitadas. Ser Charity Runner es un verdadero honor para mí”.”
Para él, cada kilómetro es una oportunidad de marcar la diferencia.
Una conexión familiar con ADRA
La relación de Dietmar con ADRA comenzó mucho antes de que se pusiera un dorsal. Cuando sus hijos eran pequeños, la familia tenía la tradición de elegir regalos del Catálogo de Regalos de ADRA cada Navidad. El catálogo ayudó a sus hijos a comprender cómo sus elecciones, como la compra de material escolar, ganado o agua potable, ayudaban directamente a las personas necesitadas.
Esa experiencia forjó los valores de su familia. Años más tarde, su hija pasó un año como voluntaria en un hogar infantil de Zimbabue, lo que profundizó su compromiso con el desarrollo y la labor humanitaria.
“ADRA tiene una misión maravillosa”, dice Dietmar. “Cuando surgen las crisis, están allí en primera línea, llevando ayuda a quienes más la necesitan. Creo que eso es realmente maravilloso”.”

Cómo el running se convirtió en parte de su vida
Dietmar no creció como corredor. Su viaje comenzó en 2010, a los 41 años, a través de un reto de 10.000 pasos en toda la empresa.
“Empecé a levantarme temprano para caminar, y realmente empecé a disfrutar de esa rutina y eso me llevó a correr”, recuerda.
El punto de inflexión se produjo durante una visita en Acción de Gracias a la familia de su hermano en Boston. Su hermano le invitó a participar en un Turkey Trot 5K local, y la alegría de aquella experiencia desencadenó lo que se convertiría en una aventura mundial de running.
Dirigir el mundo - Con su hermano
Desde entonces, Dietmar ha completado los maratones de Boston, Nueva York, Berlín y Chicago. A falta de Londres, está a punto de completar los seis World Marathon Majors. Correr el Maratón Benéfico de Tokio 2026 le acercará un poco más.
“Correré Tokio con mi hermano, que también es corredor benéfico de ADRA Japón”, dijo. “Ya hemos corrido juntos Nueva York, Berlín y Chicago”.”
Correr se ha convertido en una forma significativa de que los hermanos sigan conectados, aunque vivan lejos.
Tienen previsto llegar a Japón una semana antes para adaptarse a la diferencia horaria y explorar la ciudad. Será la segunda vez que Dietmar visite Japón; la primera fue en 2000, cuando su hermano mayor trabajaba en Fukuoka. Visitó templos, santuarios e incluso asistió a un partido de sumo, experiencias que espera ampliar esta vez con su esposa.

Qué le motiva
“Una de las cosas que más me gustan de correr es que no compites contra nadie, sino contra ti mismo”, afirma Dietmar. “Te fijas tus propios objetivos y encuentras la alegría al alcanzarlos”.”
Se entrena con regularidad, corriendo tres veces por semana y haciendo carreras largas los fines de semana de entre 13 y 32 km. Como parte de su preparación para Tokio, en octubre corrió con su hermano el Maratón del Cuerpo de Marines en Washington, D.C.
Reflexionó sobre por qué correr ha seguido siendo una parte tan importante de su vida:
“Nunca se me dieron bien los deportes de equipo cuando era joven, pero corriendo descubrí algo que se me daba bien. Es bueno ser bueno en algo. Me gusta todo el proceso: el entrenamiento, la nutrición, los estiramientos, la gestión de las lesiones, todo. El maratón es el único deporte en el que todo el que se esfuerza puede cruzar la línea de meta y recibir una medalla. Esa sensación de logro cuando lo das todo y acabas fuerte, eso es lo que me produce mayor satisfacción.”
Un vistazo al Maratón benéfico de Tokio 2026
Dietmar está concentrado y entusiasmado con el reto que tiene por delante.
“Siempre quiero hacer un buen tiempo. Me exijo y me esfuerzo al máximo, pero también quiero cruzar la línea de meta sintiéndome fuerte y feliz. Encontrar ese equilibrio entre rendimiento y disfrute es importante para mí. El Maratón de Tokio 2026 Charity es una carrera muy especial, así que tengo muchas ganas de rendir bien y disfrutar de cada momento.”
Su dedicación refleja el espíritu que impulsa la misión de ADRA: compasión, servicio y el compromiso de ayudar a los demás. Corredores como Dietmar ayudan a expandir el impacto de ADRA, convirtiendo cada milla en esperanza para comunidades de todo el mundo.
Acerca de ADRA Japón
ADRA Japón forma parte de la red mundial de ADRA y trabaja para proporcionar ayuda de emergencia, desarrollo a largo plazo y apoyo comunitario tanto en Japón como en el resto del mundo. A través de asociaciones, la participación local y un compromiso con la compasión, ADRA Japón ayuda a las personas a superar las crisis y construir futuros más fuertes.







