Эта статья была первоначально опубликована АДРА Япония и была адаптирована для ADRA International.
Во всем мире тысячи бегунов надевают кроссовки не только для того, чтобы испытать свои силы, но и для того, чтобы поддержать цели, способствующие значимым переменам. Благотворительная программа Токийского марафона - один из способов превращения личных целей спортсменов в глобальное влияние. В этом материале мы познакомимся с Дитмаром, благотворительным бегуном из Сакраменто, штат Калифорния, чья страсть к бегу сочетается с его стремлением помогать другим.
Бежать ради других, а не только ради себя
Когда Дитмара спросили, что значит участвовать в Токийском марафоне в качестве благотворительного бегуна, он пояснил:
“Одна из замечательных вещей в беге заключается в том, что бегуны бегут не только для себя, но и для своего сообщества или для других людей. Многие марафонские забеги имеют определенную цель: они посвящены кому-то или чему-то, будь то защита окружающей среды или помощь нуждающимся людям. Быть благотворительным бегуном - это действительно большая честь для меня”.”
Для него каждая миля - это возможность изменить жизнь к лучшему.
Семейная связь с ADRA
Отношения Дитмара с ADRA начались задолго до того, как он надел беговой нагрудник. Когда его дети были маленькими, семья завела традицию выбирать подарки из каталога подарков ADRA на каждое Рождество. Каталог помог его детям понять, как их выбор, например, предоставление школьных принадлежностей, домашнего скота или чистой воды, напрямую помогает нуждающимся людям.
Этот опыт сформировал ценности его семьи. Спустя годы его дочь провела год, работая волонтером в детском доме в Зимбабве, что укрепило их приверженность идеям развития и гуманитарной деятельности.
“У ADRA замечательная миссия”, - говорит Дитмар. “Когда возникают кризисы, они оказываются на передовой, принося помощь тем, кто в ней больше всего нуждается. Я считаю, что это действительно замечательно”.”
Как бег стал частью его жизни
Дитмар не рос бегуном. Его путь начался в 2010 году, в возрасте 41 года, в рамках общекорпоративного соревнования "10 000 шагов".
“Я начал рано вставать, чтобы прогуляться, и мне очень понравилась эта рутина, которая привела меня к бегу”, - вспоминает он.
Поворотный момент наступил во время визита к семье брата в Бостон на День благодарения. Брат пригласил его принять участие в местном забеге Turkey Trot 5K, и радость от этого опыта дала толчок тому, что стало глобальным беговым приключением.
Управлять миром - вместе со своим братом
С тех пор Дитмар выиграл Бостонский, Нью-Йоркский, Берлинский и Чикагский марафоны. Остался только Лондон, и он близок к тому, чтобы завершить все шесть мировых марафонов. Участие в благотворительном Токийском марафоне 2026 года сделает его еще на один шаг ближе.
“Я буду бежать по Токио вместе с братом, он также занимается благотворительностью для ADRA Japan”, - сказал он. “Мы уже бегали вместе в Нью-Йорке, Берлине и Чикаго”.”
Бег стал для братьев важным способом поддерживать связь, несмотря на то, что они живут далеко друг от друга.
Они планируют приехать в Японию на неделю раньше, чтобы адаптироваться к разнице во времени и изучить город. Дитмар будет в Японии второй раз; первый раз он был в 2000 году, когда его старший брат работал в Фукуоке. Тогда он посетил храмы, святыни и даже побывал на матче по сумо. В этот раз он надеется расширить свой опыт вместе с женой.
Что его мотивирует
“Одна из вещей, которую я люблю в беге, - это то, что ты не соревнуешься с кем-то еще, ты соревнуешься только с самим собой”, - поделился Дитмар. “Ты сам ставишь перед собой цели и находишь радость в их достижении”.”
Он постоянно тренируется, бегая три раза в неделю, а по выходным совершает длительные забеги на дистанции от 8 до 20 миль (13-32 км). В рамках подготовки к Токио он вместе с братом пробежал марафон морской пехоты в Вашингтоне в октябре.
Он размышлял о том, почему бег остается такой важной частью его жизни:
“В юности я никогда не был особо хорош в командных видах спорта, но благодаря бегу я открыл для себя то, что у меня хорошо получается. Приятно чувствовать себя хорошо в чем-то. Я наслаждаюсь всем процессом - тренировками, питанием, растяжкой, лечением травм, всем этим. Марафонский бег - единственный вид спорта, где каждый, кто прикладывает усилия, может пересечь финишную черту и получить медаль. Это чувство удовлетворения, когда ты выкладываешься на полную и финишируешь сильным, приносит мне наибольшее удовлетворение”.”
Благотворительный Токийский марафон 2026 года
Дитмар сосредоточен и рад предстоящему испытанию.
“Я всегда хочу показать хорошее время. Я заставляю себя и стремлюсь сделать все, что в моих силах, но я также хочу пересечь финишную черту, чувствуя себя сильной и счастливой. Для меня важно найти баланс между результатами и удовольствием. Благотворительный Токийский марафон 2026 - это особенный забег, поэтому я очень хочу выступить хорошо и насладиться каждым моментом”.”
Его самоотверженность отражает дух, который движет миссией ADRA: сострадание, служение и стремление поднимать настроение другим. Такие бегуны, как Дитмар, помогают расширить влияние ADRA, превращая каждую милю в надежду для сообществ по всему миру.
О ADRA Japan
АДРА Япония является частью глобальной сети ADRA, работающей над оказанием чрезвычайной помощи, долгосрочным развитием и поддержкой сообществ как в Японии, так и на международном уровне. Благодаря партнерским отношениям, участию местных жителей и приверженности состраданию, ADRA Japan помогает людям преодолевать кризисы и строить более прочное будущее.
