{"id":36450,"date":"2024-10-09T21:09:00","date_gmt":"2024-10-09T21:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/adra.org\/?p=36450"},"modified":"2026-04-16T07:22:02","modified_gmt":"2026-04-16T07:22:02","slug":"running-toward-hope-marcias-empowering-journey-with-adra-runners","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adra.org\/ru\/running-toward-hope-marcias-empowering-journey-with-adra-runners","title":{"rendered":"\u0411\u0435\u0433 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435: \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u0430\u043c\u0438 ADRA, \u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"493\" height=\"617\" src=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/EADCE381-AF50-454D-BC8B-A272A6969490_1_201_a.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36451\" style=\"width:840px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/EADCE381-AF50-454D-BC8B-A272A6969490_1_201_a.jpeg 493w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/EADCE381-AF50-454D-BC8B-A272A6969490_1_201_a-240x300.jpeg 240w\" sizes=\"(max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>\u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u0430\u043c\u0438 ADRA \u0432 \u041f\u0430\u0440\u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435, \u0411\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u044f <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043b\u044f \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0433 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430; \u044d\u0442\u043e \u0435\u0451 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0438\u0442\u044c. \u0411\u0435\u0433 \u0432\u044b\u0442\u0430\u0449\u0438\u043b \u0435\u0451 \u0438\u0437 \u043f\u0443\u0447\u0438\u043d\u044b \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0432 \u0435\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430. \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0436\u0438\u0432\u0451\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u041f\u0430\u0440\u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0438\u043c \u0432 \u0411\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443 ADRA Runners \u2014 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0451 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412 52 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201c\u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 10 \u0438\u043b\u0438 11 \u0443\u0442\u0440\u0430, \u0441\u0430\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0435\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u0443\u201d, \u2014 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043d\u0430, \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0435. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437\u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043e\u043a\u0443\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0451, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0432 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439. \u201c\u042f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438\u201d, \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u044f, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0451\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u043a\u043e \u043d\u0430\u0432\u0438\u0441\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430\u0434 \u0435\u0451 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. \u201c\u0411\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c \u2014 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u0440\u0430\u043a\u043e\u043c. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0443\u044e \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438. \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u044f \u0432\u0435\u043b\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443, \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b, \u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"856\" height=\"516\" src=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DCC3EAEF-D2DE-484D-A5D8-234407DD5CFB_1_201_a.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36452\" srcset=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DCC3EAEF-D2DE-484D-A5D8-234407DD5CFB_1_201_a.jpeg 856w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DCC3EAEF-D2DE-484D-A5D8-234407DD5CFB_1_201_a-300x181.jpeg 300w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DCC3EAEF-D2DE-484D-A5D8-234407DD5CFB_1_201_a-768x463.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 856px) 100vw, 856px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/471C463F-0359-4898-A629-0690C52C4C56_1_201_a-1024x536.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36453\" srcset=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/471C463F-0359-4898-A629-0690C52C4C56_1_201_a-1024x536.jpeg 1024w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/471C463F-0359-4898-A629-0690C52C4C56_1_201_a-300x157.jpeg 300w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/471C463F-0359-4898-A629-0690C52C4C56_1_201_a-768x402.jpeg 768w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/471C463F-0359-4898-A629-0690C52C4C56_1_201_a-1536x803.jpeg 1536w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/471C463F-0359-4898-A629-0690C52C4C56_1_201_a.jpeg 1954w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0451 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u042d\u0440\u0438\u043d\u0430\u043b\u0434\u043e \u041a\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a \u043d\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443 ADRA Runners, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c: \u0435\u0439 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442 \u0435\u0451 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"775\" height=\"544\" src=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/6BA973BD-003D-4C97-B077-5927FCB9B525_1_201_a.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36454\" srcset=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/6BA973BD-003D-4C97-B077-5927FCB9B525_1_201_a.jpeg 775w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/6BA973BD-003D-4C97-B077-5927FCB9B525_1_201_a-300x211.jpeg 300w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/6BA973BD-003D-4C97-B077-5927FCB9B525_1_201_a-768x539.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 775px) 100vw, 775px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c, \u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c. \u0418 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e. \u201c\u041e\u043d \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b, \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043b\u0438 \u044f \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u201d\u0434\u0430\u201c\u201d, \u2014 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043d\u0430. \u00ab\u042f \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u00bb. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0411\u0435\u0433 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0451 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0439 \u0442\u044c\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u043b\u0430 \u0435\u0451.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0440\u0438\u043d\u0430\u043b\u0434\u043e \u044f\u0440\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u0433\u043e\u043d\u043a\u0443 \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u0438. \u201c\u042f \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0443 \u0435\u0451 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 5 \u043a\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u0448\u043b\u0430, \u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0446\u043e\u0439, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430, \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430: \u2018\u042d\u0440\u0438\u043d\u0430\u043b\u0434\u043e, \u044f \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430. \u041c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 5 \u043a\u043c\u2019. \u0415\u0451 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0441\u0438\u044f\u043b\u0438. \u0412 \u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u0435: \u2018\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c. \u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e\u2019. \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442 \u0431\u0435\u0433\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0435\u0440\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441 \u0435\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u043c. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043a \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u0443, \u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0415\u0451 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u201c\u042f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u201d, \u2014 \u0432\u043e\u0441\u043a\u043b\u0438\u0446\u0430\u0435\u0442 \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u044f. \u201c\u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u201d.\u201d<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"645\" src=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/7940BB02-8E3E-479E-A2AD-4F2F7B0E6998_1_201_a-1024x645.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36455\" srcset=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/7940BB02-8E3E-479E-A2AD-4F2F7B0E6998_1_201_a-1024x645.jpeg 1024w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/7940BB02-8E3E-479E-A2AD-4F2F7B0E6998_1_201_a-300x189.jpeg 300w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/7940BB02-8E3E-479E-A2AD-4F2F7B0E6998_1_201_a-768x484.jpeg 768w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/7940BB02-8E3E-479E-A2AD-4F2F7B0E6998_1_201_a-1536x968.jpeg 1536w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/7940BB02-8E3E-479E-A2AD-4F2F7B0E6998_1_201_a.jpeg 1768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/30F879FC-E86C-447D-B782-DF75C55AE0A2_1_201_a-2-1024x536.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36459\" srcset=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/30F879FC-E86C-447D-B782-DF75C55AE0A2_1_201_a-2-1024x536.jpeg 1024w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/30F879FC-E86C-447D-B782-DF75C55AE0A2_1_201_a-2-300x157.jpeg 300w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/30F879FC-E86C-447D-B782-DF75C55AE0A2_1_201_a-2-768x402.jpeg 768w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/30F879FC-E86C-447D-B782-DF75C55AE0A2_1_201_a-2-1536x804.jpeg 1536w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/30F879FC-E86C-447D-B782-DF75C55AE0A2_1_201_a-2.jpeg 1640w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u044f \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0435\u0439. \u0415\u0451 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u00ab\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b, \u043a\u0430\u043a \u00abADRA Runners\u00bb, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f ADRA \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u00abADRA Runners\u00bb, \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443 \u0441 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, ADRA \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043a\u0430\u043a \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u044f, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"829\" src=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DEB90275-AA2B-4091-83B1-70EA57C02F38_1_201_a-1024x829.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-36457\" srcset=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DEB90275-AA2B-4091-83B1-70EA57C02F38_1_201_a-1024x829.jpeg 1024w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DEB90275-AA2B-4091-83B1-70EA57C02F38_1_201_a-300x243.jpeg 300w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DEB90275-AA2B-4091-83B1-70EA57C02F38_1_201_a-768x622.jpeg 768w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DEB90275-AA2B-4091-83B1-70EA57C02F38_1_201_a-1536x1243.jpeg 1536w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/DEB90275-AA2B-4091-83B1-70EA57C02F38_1_201_a.jpeg 1972w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u044f: \u201c\u0411\u0435\u0433 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u201d. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 ADRA \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0431\u0435\u0433\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c\u0443, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u0438 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u043b\u044f \u041c\u0430\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0433 - \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0435\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433. \u0421 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439 ADRA \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c\u0443, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>","protected":false},"author":46,"featured_media":41791,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[802,284,782],"tags":[709,1168],"class_list":["post-36450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-brazil","category-health","category-south-america","tag-mental-health-psychosocial-support-mhpss","tag-world-mental-health-day"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adra.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adra.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adra.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/46"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36450"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/adra.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45406,"href":"https:\/\/adra.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36450\/revisions\/45406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adra.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}