{"id":22985,"date":"2022-01-01T00:41:52","date_gmt":"2022-01-01T00:41:52","guid":{"rendered":"https:\/\/adra.org\/?p=22985"},"modified":"2026-03-23T18:56:28","modified_gmt":"2026-03-23T18:56:28","slug":"5-humanitarian-habits-to-adopt-in-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adra.org\/pt\/5-humanitarian-habits-to-adopt-in-2022","title":{"rendered":"5 h\u00e1bitos humanit\u00e1rios a adotar em 2022"},"content":{"rendered":"<p>Estamos em janeiro, o que significa que provavelmente est\u00e1s a ser bombardeado com mensagens sobre como transformar este novo ano num novo tu. Por isso, em vez de mudan\u00e7as dram\u00e1ticas na vida, propomos-lhe uma s\u00e9rie de h\u00e1bitos que poder\u00e1 querer adotar em 2022 para se tornar mais humanit\u00e1rio!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Utiliza os teus talentos<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando se imagina um dia como o de um humanit\u00e1rio, \u00e9 prov\u00e1vel que se imagine um her\u00f3i ic\u00f3nico a salvar vidas numa zona de cat\u00e1strofe. Mas nem todas as carreiras humanit\u00e1rias exigem estar no terreno ou na zona de crise.<\/p>\n\n\n\n<p>Tal como a ADRA e outras organiza\u00e7\u00f5es precisam de contabilistas, profissionais de TI, angariadores de fundos e muitas outras fun\u00e7\u00f5es essenciais, os talentos que possui podem ajudar a servir as pessoas neste momento.<\/p>\n\n\n\n<p>Os \u00faltimos anos t\u00eam sido dif\u00edceis para toda a gente. Talvez nem se aperceba, mas de certeza que tem fam\u00edlia, amigos e membros da comunidade que iriam apreciar as suas capacidades.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se \u00e9 um bom cozinheiro, surpreenda algu\u00e9m com uma refei\u00e7\u00e3o quente ou um doce.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9 bom com crian\u00e7as? Ofere\u00e7a-se para tomar conta de um pai exausto.<\/li>\n\n\n\n<li>Se tiver tempo e energia, passeie um c\u00e3o ou fa\u00e7a recados a um vizinho que n\u00e3o possa sair.<\/li>\n\n\n\n<li>Tem um grande conhecimento de finan\u00e7as? Pergunte \u00e0 sua igreja se h\u00e1 membros que precisariam de alguma orienta\u00e7\u00e3o extra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O que tem para oferecer pode parecer pequeno para si, mas garantimos que o impacto ser\u00e1 enorme para algu\u00e9m que precisa da sua ajuda!<\/p>\n\n\n\n<p>Se estiver interessado em transformar os seus talentos numa carreira na ADRA, visite a nossa p\u00e1gina de carreiras!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-03627597 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-normal-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/adra.org\/pt\/get-involved\/join-our-team\/\" style=\"background-color:#007b5f\"><strong>CARREIRAS ADRA<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Ver o mundo<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora a ADRA seja aben\u00e7oada por ter escrit\u00f3rios estabelecidos em alguns dos locais mais incr\u00edveis do mundo, n\u00e3o estamos a dizer-lhe para reservar um bilhete para o Nepal, come\u00e7ar a praticar a l\u00edngua malgaxe ou a aprender a cultura brasileira.<\/p>\n\n\n\n<p>Alargar a sua vis\u00e3o do mundo pode acontecer perto de casa e pode significar apenas sair da sua zona de conforto e dos seus locais habituais. Mantenha-se sempre seguro e inteligente, mas fa\u00e7a um esfor\u00e7o para visitar novos s\u00edtios, ver novas caras e falar com novas pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto mais experi\u00eancias tiver com outras comunidades e culturas, mais liga\u00e7\u00f5es, compreens\u00e3o e empatia desenvolver\u00e1 naturalmente. Tal como viajar pelo mundo, pode sentir-se deslocado de vez em quando, mas isso faz parte da experi\u00eancia e passar\u00e1 rapidamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas experi\u00eancias podem ser t\u00e3o simples como reservar um ou dois dias para visitar um novo minist\u00e9rio ou uma nova comunidade religiosa. Muitas igrejas cujas congrega\u00e7\u00f5es s\u00e3o predominantemente de uma cultura diferente da sua podem oferecer servi\u00e7os em v\u00e1rias l\u00ednguas, para que n\u00e3o perca a mensagem. E n\u00e3o deixe de fazer o potluck! Esta \u00e9 a altura perfeita para fazer novos amigos e deliciar-se com comida deliciosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Existe um mercado de alimentos estrangeiros ou uma loja de especialidades na sua cidade? Um tecido bonito, um ch\u00e1 perfumado ou outra descoberta divertida podem ajud\u00e1-lo a trazer para casa um pequeno toque do outro mundo!<\/p>\n\n\n\n<p>Quando <em>s\u00e3o<\/em> Pronto para colocar alguns carimbos no seu passaporte, sabia que pode ir para o terreno e obter uma verdadeira experi\u00eancia humanit\u00e1ria com a ADRA? As nossas viagens ADRA Connections s\u00e3o miss\u00f5es humanit\u00e1rias de curta dura\u00e7\u00e3o em locais fant\u00e1sticos, e gostar\u00edamos que se juntasse a n\u00f3s!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-03627597 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-normal-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/ADRAConnections.org\" style=\"background-color:#007b5f\"><strong>LIGA\u00c7\u00d5ES ADRA<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Considere o seu impacto<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando a ADRA concebe um projeto, n\u00e3o escolhemos apenas as t\u00e1cticas que ir\u00e3o ajudar o maior n\u00famero de pessoas - tamb\u00e9m consideramos o impacto que este trabalho ter\u00e1 no ambiente e damos prioridade \u00e0 sustentabilidade a longo prazo para a comunidade. Isto pode significar a introdu\u00e7\u00e3o de hortas comunit\u00e1rias com culturas resistentes \u00e0 seca, trabalhar com as comunidades para transformar os res\u00edduos em composto nutritivo e utilizar apenas equipamento que possa ser mantido e reparado com materiais locais.<\/p>\n\n\n\n<p>Este tipo de pensamento \u00e9 algo que todos n\u00f3s podemos implementar nas nossas vidas, por isso, consegue pensar em ac\u00e7\u00f5es que possa tomar para diminuir o seu impacto negativo no mundo?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comece uma horta. Mesmo as pequenas hortas podem fornecer produtos para si e s\u00e3o \u00f3ptimas para o ambiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Minimize todas as \u201ccoisas\u201d. Compre menos, considere comprar em segunda m\u00e3o quando puder, tente comprar coisas com menos embalagens descart\u00e1veis e recicle o que puder.<\/li>\n\n\n\n<li>Compostar a maior quantidade poss\u00edvel de res\u00edduos de cozinha. A horta que come\u00e7ou vai agradecer-lhe!<\/li>\n\n\n\n<li>Levar sacos reutiliz\u00e1veis, garrafas de \u00e1gua e outros substitutos sustent\u00e1veis de materiais descart\u00e1veis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9 preciso muito amor para pensar no impacto que podemos ter sobre os outros no nosso dia a dia. Se quiser ajudar-nos a fornecer solu\u00e7\u00f5es mais sustent\u00e1veis, considere fazer uma D\u00e1diva de Amor.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-03627597 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-normal-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/adra.org\/pt\/angels\/\" style=\"background-color:#007b5f\"><strong>PRESENTE DE AMOR<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Praticar o poder da ora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>A ADRA \u00e9 uma ag\u00eancia alimentada pela f\u00e9 e vemos o poder transformador da ora\u00e7\u00e3o no nosso trabalho todos os dias. Rezamos juntos e sabemos que as ora\u00e7\u00f5es dos nossos apoiantes est\u00e3o ao nosso lado quando mais precisamos delas. A ora\u00e7\u00e3o \u00e9 uma coisa muito, muito poderosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos que provavelmente n\u00e3o precisa de n\u00f3s para lhe dizer que a ora\u00e7\u00e3o \u00e9 boa, mas queremos encoraj\u00e1-lo a fazer da ora\u00e7\u00e3o uma parte regular da sua vida, todos os dias. A ora\u00e7\u00e3o \u00e9 a nossa oportunidade de abrir os nossos cora\u00e7\u00f5es e conversar com Deus, por isso, seja intencional e adquira o h\u00e1bito de reservar tempo para falar com o seu Pai sobre o que precisa e o que o faz sentir-se grato.<\/p>\n\n\n\n<p>A ora\u00e7\u00e3o \u00e9 uma coisa muito pessoal e, por vezes, n\u00e3o nos sentimos \u00e0 vontade para falar sobre ela. <em>como <\/em>para rezar. N\u00e3o nos interpretem mal, n\u00e3o existe uma \u00fanica forma de nos aproximarmos de Deus em ora\u00e7\u00e3o, mas torn\u00e1-la num h\u00e1bito regular e intencional pode levar algum tempo e pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma t\u00e1tica que nos tem ajudado a refor\u00e7ar o nosso h\u00e1bito de ora\u00e7\u00e3o \u00e9 colocar a caneta no papel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tenha consigo uma lista de ora\u00e7\u00f5es para a poder completar regularmente. N\u00e3o se esque\u00e7a de acrescentar amigos, familiares e outras pessoas que possam precisar das suas ora\u00e7\u00f5es!<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha um di\u00e1rio de gratid\u00e3o. Quanto mais pensar naquilo por que est\u00e1 grato, mais f\u00e1cil se tornar\u00e1 reconhecer as b\u00ean\u00e7\u00e3os da sua vida.<\/li>\n\n\n\n<li>Deus acolhe as suas ora\u00e7\u00f5es sob qualquer forma, por isso escreva as suas se isso for melhor para uma mente ocupada ou para concentrar os seus pensamentos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quer seja novo na ora\u00e7\u00e3o regular ou j\u00e1 a fa\u00e7a desde sempre, esperamos que inclua a ADRA nas suas ora\u00e7\u00f5es. Tenha a certeza de que estamos a rezar por si a toda a hora!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Mesmo que d\u00ea pouco, d\u00ea regularmente<\/h2>\n\n\n\n<p>Se gostaria de poder fazer mais pelas causas de que gosta, n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico. Independentemente do or\u00e7amento ou da disponibilidade de hor\u00e1rio, n\u00f3s <em>todos<\/em> gostar\u00edamos de poder fazer mais. Considere isto como uma chamada de aten\u00e7\u00e3o para o facto de n\u00e3o ter de doar muito dinheiro, oferecer horas ilimitadas de voluntariado ou oferecer outro tipo de apoio importante para fazer a diferen\u00e7a. \u00c9 verdade, prometemos!<\/p>\n\n\n\n<p>Se est\u00e1 \u00e0 procura de uma forma de causar um maior impacto com o apoio que pode oferecer, deixe de se preocupar com o montante e concentre-se em fazer com que o seu apoio seja <em>regular.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Quando se compromete a fazer doa\u00e7\u00f5es regulares, mesmo que sejam pequenas quantias, organiza\u00e7\u00f5es como a ADRA sabem que podem contar com essa quantia todos os meses, o que facilita o planeamento eficaz de planos futuros. Tamb\u00e9m pode doar o seu tempo regularmente - as organiza\u00e7\u00f5es que utilizam volunt\u00e1rios passam muito tempo a organizar hor\u00e1rios e apreciam poder contar consigo para um ou dois turnos todos os meses.<\/p>\n\n\n\n<p>Quer saber mais sobre os donativos regulares ou come\u00e7ar a utilizar o programa de donativos mensais da ADRA Angels? Clique na liga\u00e7\u00e3o abaixo para saber mais.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-03627597 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-normal-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/adra.org\/pt\/angels\/\" style=\"background-color:#007b5f\"><strong>SAIBA MAIS<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos em janeiro, o que significa que provavelmente est\u00e1 a ser bombardeado com mensagens sobre como transformar este novo ano num novo voc\u00ea<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":21998,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[615],"tags":[1161,873,1138,1137],"class_list":["post-22985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-donor","tag-justice-compassion-love","tag-partner","tag-ways-to-give"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adra.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adra.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adra.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22985"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/adra.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45723,"href":"https:\/\/adra.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22985\/revisions\/45723"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adra.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}