{"id":41790,"date":"2025-12-01T12:29:20","date_gmt":"2025-12-01T12:29:20","guid":{"rendered":"https:\/\/adra.org\/?p=41790"},"modified":"2026-06-16T02:37:47","modified_gmt":"2026-06-16T02:37:47","slug":"running-with-purpose-meet-dietmar-adra-japans-tokyo-marathon-2026-charity-runner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adra.org\/fr\/running-with-purpose-meet-dietmar-adra-japans-tokyo-marathon-2026-charity-runner","title":{"rendered":"Courir dans un but pr\u00e9cis : rencontre avec Dietmar, coureur caritatif d'ADRA Japon pour le marathon de Tokyo 2026"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le monde entier, des milliers de coureurs enfilent leurs chaussures non seulement pour tester leurs limites, mais aussi pour soutenir des causes qui cr\u00e9ent un changement significatif. Le programme caritatif du marathon de Tokyo est l'un des moyens par lesquels les athl\u00e8tes transforment leurs objectifs personnels en impact mondial. Dans ce reportage, nous rencontrons Dietmar, un coureur caritatif de Sacramento, en Californie, dont la passion pour la course \u00e0 pied va de pair avec son engagement \u00e0 aider les autres.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Courir pour les autres, pas seulement pour soi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu'on lui demande ce que cela signifie de participer au marathon de Tokyo en tant que coureur caritatif, Dietmar explique :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cL'un des aspects merveilleux de la course \u00e0 pied est que les coureurs ne courent pas seulement pour eux-m\u00eames, mais aussi pour leur communaut\u00e9 ou pour les autres. De nombreux marathons ont un but ; ils honorent quelqu'un ou quelque chose, qu'il s'agisse de prot\u00e9ger l'environnement ou d'aider les personnes dans le besoin. \u00catre un coureur caritatif est vraiment un honneur pour moi.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour lui, chaque kilom\u00e8tre est une occasion de faire la diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un lien familial avec ADRA<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La relation de Dietmar avec ADRA a commenc\u00e9 bien avant qu'il n'enfile un dossard. Lorsque ses enfants \u00e9taient jeunes, la famille avait pris l'habitude de choisir des cadeaux dans le catalogue ADRA \u00e0 chaque No\u00ebl. Le catalogue a aid\u00e9 ses enfants \u00e0 comprendre comment leurs choix, comme fournir des fournitures scolaires, du b\u00e9tail ou de l'eau potable, soutenaient directement les personnes dans le besoin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette exp\u00e9rience a fa\u00e7onn\u00e9 les valeurs de sa famille. Des ann\u00e9es plus tard, sa fille a pass\u00e9 un an comme b\u00e9n\u00e9vole dans un foyer pour enfants au Zimbabwe, ce qui a renforc\u00e9 leur engagement en faveur du d\u00e9veloppement et de l'action humanitaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cADRA a une mission extraordinaire\u201d, a d\u00e9clar\u00e9 Dietmar. \u201cLorsque des crises surviennent, ils sont en premi\u00e8re ligne, apportant de l'aide \u00e0 ceux qui en ont le plus besoin. Je pense que c'est vraiment merveilleux.\u201d<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a3e49478e1dd&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a3e49478e1dd\" class=\"wp-block-image size-full is-resized wp-lightbox-container\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"429\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/71CA47F3-E036-45EB-B54C-CA6B722877BB.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-41792\" style=\"width:631px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/71CA47F3-E036-45EB-B54C-CA6B722877BB.jpeg 640w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/71CA47F3-E036-45EB-B54C-CA6B722877BB-300x201.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cr\u00e9dit photo : Dietmar Grellmann<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment la course \u00e0 pied est devenue partie int\u00e9grante de sa vie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dietmar n'a pas grandi en tant que coureur. Son parcours a commenc\u00e9 en 2010, \u00e0 l'\u00e2ge de 41 ans, \u00e0 l'occasion d'un d\u00e9fi de 10 000 pas organis\u00e9 dans toute l'entreprise.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cJ'ai commenc\u00e9 \u00e0 me lever t\u00f4t pour marcher, et j'ai vraiment commenc\u00e9 \u00e0 appr\u00e9cier cette routine, ce qui m'a conduit \u00e0 la course \u00e0 pied\u201d, se souvient-il.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le tournant s'est produit lors d'une visite de Thanksgiving \u00e0 la famille de son fr\u00e8re \u00e0 Boston. Son fr\u00e8re l'a invit\u00e9 \u00e0 participer \u00e0 un Turkey Trot 5K local, et la joie de cette exp\u00e9rience a d\u00e9clench\u00e9 ce qui allait devenir une aventure mondiale de la course \u00e0 pied.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diriger le monde - avec son fr\u00e8re<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis, Dietmar a particip\u00e9 aux marathons de Boston, New York, Berlin et Chicago. Il ne lui reste plus que Londres et il est sur le point de terminer les six grands marathons mondiaux. Courir le Tokyo Marathon 2026 Charity lui permettra de faire un pas de plus vers cet objectif.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cJe courrai \u00e0 Tokyo avec mon fr\u00e8re, qui est \u00e9galement un coureur caritatif pour ADRA Japan\u201d, a-t-il d\u00e9clar\u00e9. \u201cNous avons d\u00e9j\u00e0 couru ensemble \u00e0 New York, Berlin et Chicago.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La course \u00e0 pied est devenue un moyen significatif pour les fr\u00e8res de rester en contact, m\u00eame s'ils vivent loin l'un de l'autre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ils pr\u00e9voient d'arriver au Japon une semaine plus t\u00f4t pour s'adapter au d\u00e9calage horaire et d\u00e9couvrir la ville. C'est la deuxi\u00e8me fois que Dietmar se rend au Japon ; la premi\u00e8re fois, c'\u00e9tait en 2000, lorsque son fr\u00e8re a\u00een\u00e9 travaillait \u00e0 Fukuoka. Il a visit\u00e9 des temples, des sanctuaires et a m\u00eame assist\u00e9 \u00e0 un match de sumo, des exp\u00e9riences qu'il esp\u00e8re renouveler cette fois-ci avec sa femme.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a3e49478e590&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a3e49478e590\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2019-12-08_13-26-03_011.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-41793\" srcset=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2019-12-08_13-26-03_011.jpeg 640w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2019-12-08_13-26-03_011-300x225.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cr\u00e9dit photo : Dietmar Grellmann<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce qui le motive<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cL'une des choses que j'aime dans la course \u00e0 pied, c'est que vous n'\u00eates pas en comp\u00e9tition avec quelqu'un d'autre, mais seulement avec vous-m\u00eame\u201d, a d\u00e9clar\u00e9 Dietmar. \u201cOn se fixe ses propres objectifs et on \u00e9prouve de la joie \u00e0 les atteindre.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s'entra\u00eene r\u00e9guli\u00e8rement, courant trois fois par semaine et, le week-end, des courses de 8 \u00e0 20 miles (13-32 km). Dans le cadre de sa pr\u00e9paration pour Tokyo, il a \u00e9galement couru le Marine Corps Marathon \u00e0 Washington, D.C., en octobre, avec son fr\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il a r\u00e9fl\u00e9chi aux raisons pour lesquelles la course \u00e0 pied est rest\u00e9e une partie si importante de sa vie :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cJe n'\u00e9tais pas tr\u00e8s dou\u00e9 pour les sports d'\u00e9quipe quand j'\u00e9tais jeune, mais j'ai d\u00e9couvert un domaine dans lequel j'\u00e9tais dou\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la course \u00e0 pied. Cela fait du bien d'\u00eatre bon dans quelque chose. J'appr\u00e9cie l'ensemble du processus - l'entra\u00eenement, la nutrition, les \u00e9tirements, la gestion des blessures, tout cela. Le marathon est le seul sport o\u00f9 tous ceux qui font des efforts peuvent franchir la ligne d'arriv\u00e9e et recevoir une m\u00e9daille. Ce sentiment d'accomplissement lorsque vous vous donnez \u00e0 fond et que vous finissez fort, c'est ce qui m'apporte la plus grande satisfaction\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Envisager le marathon de Tokyo 2026 Charit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dietmar est concentr\u00e9 et enthousiaste face au d\u00e9fi qui l'attend.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cJe veux toujours faire un bon temps. Je me pousse et je m'efforce de faire de mon mieux, mais je veux aussi franchir la ligne d'arriv\u00e9e en me sentant forte et heureuse. Il est important pour moi de trouver cet \u00e9quilibre entre performance et plaisir. Le Tokyo Marathon 2026 Charity est une course tr\u00e8s sp\u00e9ciale, alors je veux vraiment faire une bonne performance et profiter de chaque instant.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son d\u00e9vouement refl\u00e8te l'esprit qui anime la mission d'ADRA : la compassion, le service et l'engagement \u00e0 \u00e9lever les autres. Des coureurs comme Dietmar contribuent \u00e0 \u00e9tendre l'impact d'ADRA, en transformant chaque kilom\u00e8tre en espoir pour les communaut\u00e9s du monde entier.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 propos d'ADRA Japon<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>ADRA Japon<\/strong>&nbsp;fait partie du r\u00e9seau mondial d'ADRA et s'emploie \u00e0 fournir une aide d'urgence, un d\u00e9veloppement \u00e0 long terme et un soutien aux communaut\u00e9s, tant au Japon qu'\u00e0 l'\u00e9tranger. Par le biais de partenariats, d'un engagement local et d'une volont\u00e9 de compassion, ADRA Japon aide les gens \u00e0 surmonter les crises et \u00e0 construire un avenir plus solide.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*<em>Cet article a \u00e9t\u00e9 initialement publi\u00e9 par ADRA Japon et a \u00e9t\u00e9 adapt\u00e9 pour ADRA International.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans le monde entier, des milliers de coureurs enfilent leurs chaussures non seulement pour tester leurs limites, mais aussi pour soutenir des causes qui cr\u00e9ent un changement significatif.<\/p>","protected":false},"author":46,"featured_media":41791,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[780,615,827,814,783,792],"tags":[1139,426],"class_list":["post-41790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asia","category-blog","category-faith-in-action","category-japan","category-north-america","category-united-states","tag-community-outreach","tag-volunteer"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adra.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adra.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adra.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/46"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41790"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/adra.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49954,"href":"https:\/\/adra.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41790\/revisions\/49954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adra.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}