{"id":42419,"date":"2026-01-26T04:03:00","date_gmt":"2026-01-26T04:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/adra.org\/?p=42419"},"modified":"2026-06-16T02:24:00","modified_gmt":"2026-06-16T02:24:00","slug":"gen-z-christians-are-championing-healthy-lifestyles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adra.org\/es\/gen-z-christians-are-championing-healthy-lifestyles","title":{"rendered":"Los cristianos de la Generaci\u00f3n Z defienden estilos de vida saludables"},"content":{"rendered":"

En una fresca ma\u00f1ana de Mongolia, un grupo de adolescentes se atan los cordones de los zapatos y salen juntos al aire libre. Algunos r\u00eden mientras caminan, otros hablan en voz baja sobre la escuela y la familia. Lo que les une no es un requisito de clase, sino la oportunidad de pasar tiempo con amigos, estar activos y aprender habilidades pr\u00e1cticas que les ayuden a sentirse mejor en su vida diaria. Estos j\u00f3venes forman parte de NextGen CELEBRATIONS!, una iniciativa dirigida por j\u00f3venes y apoyada por la Agencia Adventista de Desarrollo y Recursos Asistenciales (ADRA), que est\u00e1 cambiando la forma en que los adolescentes se comprometen con la salud. <\/p>\n\n\n\n

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Students show the harmful effects of smoking [Photo courtesy of ADRA Mongolia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

En todo el mundo, la Generaci\u00f3n Z se enfrenta a la realidad de crecer en el mundo actual: crecientes problemas de salud mental, enfermedades relacionadas con el estilo de vida y presiones sociales. En Mongolia, estos retos son cada vez m\u00e1s visibles entre los adolescentes. NextGen CELEBRATIONS! responde con una clara convicci\u00f3n: los j\u00f3venes son capaces de liderar el cambio cuando se conf\u00eda en ellos y se les apoya. Lo que empez\u00f3 como un programa piloto en el pa\u00eds se perfila ahora como un ejemplo convincente de promoci\u00f3n de la salud dirigida por j\u00f3venes en acci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

\u00a1Qu\u00e9 es NextGen CELEBRATIONS!\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

NextGen CELEBRATIONS! es la adaptaci\u00f3n de ADRA, centrada en los j\u00f3venes, de CELEBRATIONS!, un marco de salud integral desarrollado por el Departamento de Ministerios de Salud de la Iglesia Adventista del S\u00e9ptimo D\u00eda. Cada letra del acr\u00f3nimo representa un principio clave de la salud: Elecciones, Ejercicio, L\u00edquidos, Medio Ambiente, Creencia, Descanso, Aire, Templanza, Optimismo, Nutrici\u00f3n y Apoyo Social. <\/p>\n\n\n\n

En Mongolia, el programa se centra en reducir los factores de riesgo de las enfermedades no transmisibles (ENT) y reforzar el bienestar mental, emocional, f\u00edsico y espiritual de los adolescentes. El aprendizaje se lleva a cabo a trav\u00e9s de actividades experienciales que permiten a los j\u00f3venes explorar c\u00f3mo los principios de la salud se conectan con las decisiones cotidianas, como lo que comen, c\u00f3mo descansan, c\u00f3mo manejan el estr\u00e9s y c\u00f3mo se relacionan con los dem\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n

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Photo Courtesy of ADRA Mongolia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

El programa se basa en el empoderamiento. Los j\u00f3venes embajadores ayudan a planificar actividades, facilitan talleres, hablan p\u00fablicamente de salud y sirven de modelo en sus escuelas y comunidades. Uyanga es una de estas embajadoras. Reflexionando sobre su experiencia, afirma: \u201cTrabajar como embajadora de la salud es extremadamente motivador para m\u00ed. La visi\u00f3n y los objetivos de este proyecto son realmente inspiradores, lo que me permite comprometerme con \u00e9l de todo coraz\u00f3n y aprender y crecer continuamente. Me encuentro trabajando con aut\u00e9ntico entusiasmo y alegr\u00eda\u201d.\u201d <\/p>\n\n\n\n

Por qu\u00e9 es importante el liderazgo juvenil en la sanidad\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

La adolescencia es una etapa formativa para los comportamientos saludables y la resiliencia emocional, y la investigaci\u00f3n ha demostrado sistem\u00e1ticamente que la influencia de los compa\u00f1eros desempe\u00f1a un papel importante durante esta etapa. Adem\u00e1s, los j\u00f3venes de hoy son muy conscientes de retos como el estr\u00e9s, la ansiedad, el aislamiento social y la creciente carga de las enfermedades no transmisibles. La Generaci\u00f3n Z, en particular, se describe a menudo como una generaci\u00f3n basada en valores y socialmente concienciada, con un gran inter\u00e9s por el bienestar f\u00edsico y mental. <\/p>\n\n\n\n

NextGen CELEBRATIONS! se basa intencionadamente en esta din\u00e1mica al situar a los j\u00f3venes como l\u00edderes y no como receptores pasivos de informaci\u00f3n. Adem\u00e1s, para muchos j\u00f3venes embajadores, sus valores constituyen la base de su liderazgo. Valores como el cuidado de los dem\u00e1s, la administraci\u00f3n del cuerpo y el servicio a la comunidad determinan su forma de entender y compartir los mensajes sobre la salud. <\/p>\n\n\n\n

\u201cDedicar mi tiempo libre a actividades significativas y positivas ha supuesto cambios importantes en mi bienestar emocional, y he adquirido m\u00e1s confianza para expresarme ante los dem\u00e1s\u201d, afirma Otgonmend, joven embajador. \u201cTambi\u00e9n he entablado una estrecha amistad con estudiantes m\u00e1s j\u00f3venes de mi escuela, lo que ha ampliado mi c\u00edrculo social y reforzado mis conexiones sociales\u201d.\u201d <\/p>\n\n\n\n

Programa piloto de Mongolia: Juventud en Acci\u00f3n\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Mongolia fue seleccionada como lugar piloto para NextGen CELEBRATIONS! debido al aumento de los riesgos de ENT entre los j\u00f3venes y a las grandes oportunidades de asociaci\u00f3n con las escuelas y las comunidades. El programa gestiona actualmente clubes de salud en cuatro escuelas, creando espacios regulares donde los adolescentes pueden aprender, practicar y reflexionar juntos. <\/p>\n\n\n\n

Las actividades dirigidas por los j\u00f3venes son pr\u00e1cticas y se basan en la realidad cotidiana. Las excursiones al aire libre fomentan la actividad f\u00edsica y la conexi\u00f3n con la naturaleza. Los talleres de bienestar emocional ofrecen un espacio para hablar del estr\u00e9s, la autoestima y la superaci\u00f3n. Los alumnos participan en intercambios de bocadillos saludables, jornadas deportivas con padres y profesores y demostraciones de cocina con ingredientes accesibles. <\/p>\n\n\n\n

Los clubes de salud tambi\u00e9n se centran en las habilidades para la vida que favorecen el bienestar a largo plazo. Los estudiantes participan en ejercicios de elaboraci\u00f3n de presupuestos y van de compras para aprender a elegir alimentos m\u00e1s sanos con recursos limitados. Las sesiones sobre la creaci\u00f3n y el mantenimiento de amistades ayudan a reforzar el apoyo social, mientras que las actividades centradas en la reducci\u00f3n del tiempo frente a la pantalla fomentan la reflexi\u00f3n sobre los h\u00e1bitos digitales. <\/p>\n\n\n\n

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Photo Courtesy of ADRA Mongolia<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Los j\u00f3venes embajadores tambi\u00e9n han dirigido campa\u00f1as y actividades de promoci\u00f3n, como una marcha en el D\u00eda Mundial Sin Tabaco para desalentar el consumo de tabaco y vapor. Las conversaciones sobre salud se extienden m\u00e1s all\u00e1 de las paredes de la escuela a trav\u00e9s de programas de radio, en los que los j\u00f3venes comparten sus puntos de vista sobre el bienestar mental, el optimismo y la vida sana con la comunidad en general. <\/p>\n\n\n\n

Los profesores han observado notables diferencias en los alumnos: \u201cLa gesti\u00f3n del tiempo de los ni\u00f1os ha mejorado gracias a este proyecto. Se han vuelto m\u00e1s amables en sus interacciones con los compa\u00f1eros y est\u00e1n aprendiendo a socializar y a expresarse adecuadamente ante los dem\u00e1s. Tambi\u00e9n est\u00e1n mejorando sus conocimientos sobre una nutrici\u00f3n sana y adecuada..\u201d<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

El bienestar mental en el centro\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

La salud mental es un tema central de NextGen CELEBRATIONS!. La adolescencia es una \u00e9poca de r\u00e1pidos cambios, formaci\u00f3n de la identidad y vulnerabilidad emocional. En Mongolia, como en muchos otros pa\u00edses, los j\u00f3venes suelen enfrentarse a la presi\u00f3n acad\u00e9mica, las expectativas sociales y la incertidumbre sobre el futuro. <\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de NextGen CELEBRATIONS!, los talleres y las actividades de grupo crean espacios seguros para que los j\u00f3venes hablen abiertamente de emociones, estr\u00e9s y estrategias de afrontamiento, con principios como el optimismo y el apoyo social integrados en todo el programa. Un joven embajador se\u00f1al\u00f3: \u201cLos ni\u00f1os del Club de Salud se interesan y participan m\u00e1s en las actividades del club cada d\u00eda que pasa. Como resultado, estamos observando mejoras notables en su bienestar mental, salud general, confianza en s\u00ed mismos y estabilidad emocional.\u201d <\/p>\n\n\n\n

Implicar al entorno propicio\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Uno de los puntos fuertes de NextGen CELEBRATIONS! en Mongolia es que se centra intencionadamente en el entorno que rodea a los adolescentes. Aunque los j\u00f3venes adquieren conocimientos y habilidades a trav\u00e9s de los clubes de salud, su capacidad para aplicarlos depende en gran medida del apoyo en el hogar y en el aula. <\/p>\n\n\n\n

Se invita a los padres a participar en las actividades y a asistir a los actos junto con sus hijos. Para muchas familias, esto ha abierto nuevas conversaciones en torno a la alimentaci\u00f3n, el descanso, el bienestar emocional y las rutinas diarias. <\/p>\n\n\n\n

\u201cDesde que nuestra hija empez\u00f3 a participar en el programa de ADRA, nuestra familia ha desarrollado relaciones m\u00e1s positivas y ha mejorado nuestros h\u00e1bitos saludables de alimentaci\u00f3n y ejercicio\u201d, declar\u00f3 uno de los padres. \u201cLos d\u00edas que asiste al club de salud, comparte con nosotros lo que ha aprendido y comprendido, coment\u00e1ndolo con toda la familia\u201d.\u201d <\/p>\n\n\n\n

Los profesores tambi\u00e9n desempe\u00f1an un papel fundamental. Su participaci\u00f3n refuerza los mensajes de promoci\u00f3n de la salud a lo largo de la jornada escolar y ayuda a crear coherencia entre el aprendizaje y la pr\u00e1ctica. Como se\u00f1al\u00f3 un profesor: \u201cLa participaci\u00f3n activa de los profesores es muy importante. Creo que cuando los propios profesores se implican activamente, motivan m\u00e1s a los alumnos y aumentan su participaci\u00f3n.\u201d <\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s all\u00e1 de Mongolia\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

El proyecto piloto de Mongolia ofrece valiosas lecciones para otros contextos: el liderazgo juvenil funciona, la salud integral importa y el cambio es m\u00e1s sostenible cuando participan las familias y las escuelas. <\/p>\n\n\n\n

ADRA prev\u00e9 que NextGen CELEBRATIONS! se extienda a otros pa\u00edses, adapt\u00e1ndose a las culturas locales pero manteniendo sus principios b\u00e1sicos de capacitaci\u00f3n y prevenci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

\u201cEn ADRA estamos trabajando muy duro para ver cada vez m\u00e1s adolescentes, sus familias y comunidades disfrutando de la salud en su plenitud\u201d, dijo Josu\u00e9 Orellana, Director de Salud, Nutrici\u00f3n y WASH de ADRA Internacional. \u201c\u00a1Celebraciones NextGen! es una gran herramienta hacia ese objetivo\u201d.\u201d <\/p>\n\n\n\n

Una generaci\u00f3n que avanza\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

En Mongolia, NextGen CELEBRATIONS! refleja una generaci\u00f3n que se lanza al liderazgo con compasi\u00f3n y entusiasmo. Los adolescentes est\u00e1n descubriendo su capacidad para influir en sus compa\u00f1eros, familias y comunidades a trav\u00e9s de sus decisiones cotidianas. <\/p>\n\n\n\n

Su viaje es un recordatorio esperanzador: cuando se conf\u00eda en los j\u00f3venes y se les apoya, se convierten en poderosos defensores de un futuro m\u00e1s sano y conectado. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En una fresca ma\u00f1ana en Mongolia, un grupo de adolescentes sale al aire libre. Forman parte de NextGen CELEBRATIONS, una iniciativa dirigida por j\u00f3venes que est\u00e1 cambiando la forma en que los adolescentes se relacionan con la salud.<\/p>","protected":false},"author":46,"featured_media":42421,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[780,594,766,778,284,828,816,614,829],"tags":[1139,709,744],"class_list":["post-42419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asia","category-education","category-featured-homepage","category-featured-news-stories","category-health","category-in-the-field","category-mongolia","category-news","category-voices","tag-community-outreach","tag-mental-health-psychosocial-support-mhpss","tag-nextgen-celebrations-project"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/46"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42419"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49945,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42419\/revisions\/49945"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}