{"id":41790,"date":"2025-12-01T12:29:20","date_gmt":"2025-12-01T12:29:20","guid":{"rendered":"https:\/\/adra.org\/?p=41790"},"modified":"2026-06-16T02:37:47","modified_gmt":"2026-06-16T02:37:47","slug":"running-with-purpose-meet-dietmar-adra-japans-tokyo-marathon-2026-charity-runner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adra.org\/es\/running-with-purpose-meet-dietmar-adra-japans-tokyo-marathon-2026-charity-runner","title":{"rendered":"Correr con un prop\u00f3sito: conozca a Dietmar, el corredor ben\u00e9fico de ADRA Jap\u00f3n en el Marat\u00f3n de Tokio 2026"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">En todo el mundo, miles de corredores se calzan las zapatillas no s\u00f3lo para poner a prueba sus l\u00edmites, sino tambi\u00e9n para apoyar causas que generan un cambio significativo. El Programa Ben\u00e9fico del Marat\u00f3n de Tokio es una de las formas en que los atletas transforman sus objetivos personales en impacto global. En este reportaje conocemos a Dietmar, un corredor solidario de Sacramento (California), cuya pasi\u00f3n por el running va de la mano de su compromiso por ayudar a los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Correr para los dem\u00e1s, no s\u00f3lo para s\u00ed mismo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A la pregunta de qu\u00e9 significa participar en el Marat\u00f3n de Tokio como corredor ben\u00e9fico, Dietmar explic\u00f3:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cUna de las cosas maravillosas de correr es que los corredores no s\u00f3lo corren para s\u00ed mismos, tambi\u00e9n pueden hacerlo por su comunidad o por los dem\u00e1s. Muchas carreras de marat\u00f3n tienen un prop\u00f3sito; honran a alguien o algo, ya sea proteger el medio ambiente o ayudar a personas necesitadas. Ser Charity Runner es un verdadero honor para m\u00ed\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para \u00e9l, cada kil\u00f3metro es una oportunidad de marcar la diferencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una conexi\u00f3n familiar con ADRA<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La relaci\u00f3n de Dietmar con ADRA comenz\u00f3 mucho antes de que se pusiera un dorsal. Cuando sus hijos eran peque\u00f1os, la familia ten\u00eda la tradici\u00f3n de elegir regalos del Cat\u00e1logo de Regalos de ADRA cada Navidad. El cat\u00e1logo ayud\u00f3 a sus hijos a comprender c\u00f3mo sus elecciones, como la compra de material escolar, ganado o agua potable, ayudaban directamente a las personas necesitadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esa experiencia forj\u00f3 los valores de su familia. A\u00f1os m\u00e1s tarde, su hija pas\u00f3 un a\u00f1o como voluntaria en un hogar infantil de Zimbabue, lo que profundiz\u00f3 su compromiso con el desarrollo y la labor humanitaria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cADRA tiene una misi\u00f3n maravillosa\u201d, dice Dietmar. \u201cCuando surgen las crisis, est\u00e1n all\u00ed en primera l\u00ednea, llevando ayuda a quienes m\u00e1s la necesitan. Creo que eso es realmente maravilloso\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a3e2c6bad750&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a3e2c6bad750\" class=\"wp-block-image size-full is-resized wp-lightbox-container\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"429\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/71CA47F3-E036-45EB-B54C-CA6B722877BB.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-41792\" style=\"width:631px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/71CA47F3-E036-45EB-B54C-CA6B722877BB.jpeg 640w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/71CA47F3-E036-45EB-B54C-CA6B722877BB-300x201.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cr\u00e9dito de la foto: Dietmar Grellmann<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo el running se convirti\u00f3 en parte de su vida<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dietmar no creci\u00f3 como corredor. Su viaje comenz\u00f3 en 2010, a los 41 a\u00f1os, a trav\u00e9s de un reto de 10.000 pasos en toda la empresa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEmpec\u00e9 a levantarme temprano para caminar, y realmente empec\u00e9 a disfrutar de esa rutina y eso me llev\u00f3 a correr\u201d, recuerda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El punto de inflexi\u00f3n se produjo durante una visita en Acci\u00f3n de Gracias a la familia de su hermano en Boston. Su hermano le invit\u00f3 a participar en un Turkey Trot 5K local, y la alegr\u00eda de aquella experiencia desencaden\u00f3 lo que se convertir\u00eda en una aventura mundial de running.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dirigir el mundo - Con su hermano<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde entonces, Dietmar ha completado los maratones de Boston, Nueva York, Berl\u00edn y Chicago. A falta de Londres, est\u00e1 a punto de completar los seis World Marathon Majors. Correr el Marat\u00f3n Ben\u00e9fico de Tokio 2026 le acercar\u00e1 un poco m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cCorrer\u00e9 Tokio con mi hermano, que tambi\u00e9n es corredor ben\u00e9fico de ADRA Jap\u00f3n\u201d, dijo. \u201cYa hemos corrido juntos Nueva York, Berl\u00edn y Chicago\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Correr se ha convertido en una forma significativa de que los hermanos sigan conectados, aunque vivan lejos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tienen previsto llegar a Jap\u00f3n una semana antes para adaptarse a la diferencia horaria y explorar la ciudad. Ser\u00e1 la segunda vez que Dietmar visite Jap\u00f3n; la primera fue en 2000, cuando su hermano mayor trabajaba en Fukuoka. Visit\u00f3 templos, santuarios e incluso asisti\u00f3 a un partido de sumo, experiencias que espera ampliar esta vez con su esposa.<\/p>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a3e2c6badd24&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a3e2c6badd24\" class=\"wp-block-image size-full wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--pointerdown=\"actions.preloadImage\" data-wp-on--pointerenter=\"actions.preloadImageWithDelay\" data-wp-on--pointerleave=\"actions.cancelPreload\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2019-12-08_13-26-03_011.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-41793\" srcset=\"https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2019-12-08_13-26-03_011.jpeg 640w, https:\/\/adra.org\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/2019-12-08_13-26-03_011-300x225.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\tdata-wp-bind--aria-label=\"state.thisImage.triggerButtonAriaLabel\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.thisImage.buttonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.thisImage.buttonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cr\u00e9dito de la foto: Dietmar Grellmann<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 le motiva<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cUna de las cosas que m\u00e1s me gustan de correr es que no compites contra nadie, sino contra ti mismo\u201d, afirma Dietmar. \u201cTe fijas tus propios objetivos y encuentras la alegr\u00eda al alcanzarlos\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se entrena con regularidad, corriendo tres veces por semana y haciendo carreras largas los fines de semana de entre 13 y 32 km. Como parte de su preparaci\u00f3n para Tokio, en octubre corri\u00f3 con su hermano el Marat\u00f3n del Cuerpo de Marines en Washington, D.C.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reflexion\u00f3 sobre por qu\u00e9 correr ha seguido siendo una parte tan importante de su vida:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cNunca se me dieron bien los deportes de equipo cuando era joven, pero corriendo descubr\u00ed algo que se me daba bien. Es bueno ser bueno en algo. Me gusta todo el proceso: el entrenamiento, la nutrici\u00f3n, los estiramientos, la gesti\u00f3n de las lesiones, todo. El marat\u00f3n es el \u00fanico deporte en el que todo el que se esfuerza puede cruzar la l\u00ednea de meta y recibir una medalla. Esa sensaci\u00f3n de logro cuando lo das todo y acabas fuerte, eso es lo que me produce mayor satisfacci\u00f3n.\u201d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un vistazo al Marat\u00f3n ben\u00e9fico de Tokio 2026<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dietmar est\u00e1 concentrado y entusiasmado con el reto que tiene por delante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cSiempre quiero hacer un buen tiempo. Me exijo y me esfuerzo al m\u00e1ximo, pero tambi\u00e9n quiero cruzar la l\u00ednea de meta sinti\u00e9ndome fuerte y feliz. Encontrar ese equilibrio entre rendimiento y disfrute es importante para m\u00ed. El Marat\u00f3n de Tokio 2026 Charity es una carrera muy especial, as\u00ed que tengo muchas ganas de rendir bien y disfrutar de cada momento.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su dedicaci\u00f3n refleja el esp\u00edritu que impulsa la misi\u00f3n de ADRA: compasi\u00f3n, servicio y el compromiso de ayudar a los dem\u00e1s. Corredores como Dietmar ayudan a expandir el impacto de ADRA, convirtiendo cada milla en esperanza para comunidades de todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Acerca de ADRA Jap\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>ADRA Jap\u00f3n<\/strong>&nbsp;forma parte de la red mundial de ADRA y trabaja para proporcionar ayuda de emergencia, desarrollo a largo plazo y apoyo comunitario tanto en Jap\u00f3n como en el resto del mundo. A trav\u00e9s de asociaciones, la participaci\u00f3n local y un compromiso con la compasi\u00f3n, ADRA Jap\u00f3n ayuda a las personas a superar las crisis y construir futuros m\u00e1s fuertes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*<em>Este art\u00edculo fue publicado originalmente por ADRA Jap\u00f3n y ha sido adaptado para ADRA Internacional.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En todo el mundo, miles de corredores se atan las zapatillas no s\u00f3lo para poner a prueba sus l\u00edmites, sino tambi\u00e9n para apoyar causas que generan un cambio significativo.<\/p>","protected":false},"author":46,"featured_media":41791,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[780,615,827,814,783,792],"tags":[1139,426],"class_list":["post-41790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asia","category-blog","category-faith-in-action","category-japan","category-north-america","category-united-states","tag-community-outreach","tag-volunteer"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/46"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41790"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49954,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41790\/revisions\/49954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adra.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}